Am Schloßberg 19
06526 Sangerhausen
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Hotline:
0171.4883297
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In der Schwangerschaft sind Mutter und Kind so eng verbunden, wie später im
Leben nie wieder.
Garbhini-Abhyanga beruht im Ayurveda auf uralten Weisheiten. Diese wird
eingesetzt sobald das Kind seine Sinnesorgane entwickelt hat, seine sensorischen
Impulse mit Gefühlen zu verknüpfen beginnt und dies dann auch signalisiert.
Wenn die Mutter entspannt, kann sie sich auf das neue Leben vollkommen einlassen.
Dabei entsteht eine intensive Mutter-Kind-Beziehung, die bis weit nach der Geburt
Einfluss nimmt.
Die sanfte, entspannte Massage mit warmen Ölen reduziert u.a.
Stress.(Mütter sind bei der Geburt viel entspannter,)Wassereinlagerungen
Nacken- u. Rückenschmerzen.
Das Shatavri-Thailam-Öl wird kurz vor der Geburt eingesetzt und
wirkt beruhigend, (dabei entspannen sich u.a. auch die Blutgefäße, die das Kind besser versorgen)
hilf u.a. der werdenden Mutter sich optimal auf die Geburt vorzubereiten.
Diese Schwangerschaftsmassage ist ideal ab dem 4 Monat und sollte regelmäßig bis zur Geburt
durchgeführt werden.
Möchte die Mutter ebenfalls mental und geistig unterstützt werden, eine intensivere Verbindung zu
ihrem Kind herstellen, so kann ebenfallls energetisch gearbeitet werden.
ist so zu sagen ein "All -inclusive- Packet". Ich begleite dich in deiner ganzen Schwangerschaft mit Gesprächen, wenn
Du im Hormokaos zu versinken drohst oder plöztlich von Zuckunfts- oder Versagenängsten geplagt wirst. Du bekommst
regelmäßig die ayuervedische Schangerschaftsmassage, um dich ideal auf die Geburt vorzubereiten. Ebenso kannst
du dich energetisch mit deinem Kind verbinden und neue Kraft tanken. Falls Du dein Kind auch tragen möchtest bzw.
dich für dieses Thema interessiert und somit auch unahängig von einem Kinderwagen sein möchtest, so erhälst Du von
mir, so um die 24-26 SSW eine Trageberatung. Um die 36 SSW erfährst Du alles zum Thema Stillen bzw. bindungsorientiete
Flaschengabe, wenn Du nicht stillen möchtest. Hast Du Fragen zu Ernärung oder leidest unter Übelkeit kann ich dir ebenfalls
Tipps geben und dich beraten. Ist dir mal alles plötzlich zu viel kurz vor der Geburt und Du möchstest nur noch los weinen,
so bin ich und meine Schulter ebenfalls für dich da. Taschentücher für "uns beide" stehen ebenfalls bereit benutzt zu werden.
Wir wissen, dass das Leben von Kindern und Jugentlichen oft stressig sein kann.
Deshalb habe ich, auch durch meine eigenen Kinder Kids-Time ins Leben gerufen,
um dabei zu helfen, den Alltag zu entschleunigen und Momente der Ruhe und
Entspannung zu finden.
Meine Kindermassagen(die Kinder entscheiden, wie lange und was massiert werden darf)
sind speziell auf die Bedürfnisse von Kindern zugeschnitten. Sie helfen dabei,
Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Ich verwende sanfte Techniken und beruhigende Öle, um eine angenehme Atmosphäre zu schaffen.
Die Kinder werden sich nach einer Massage entspannter und ausgeglichener fühlen.
Aber nicht nur Kinder können von meinen Angeboten profitieren - auch Jugentliche/Studierende
sind herzlich willkommen! Wir wissen, dass das Studentenleben oft mit Stress, Prüfungsdruck und
langen Stunden vor dem Computer verbunden ist. Deshalb biete ich auch spezielle Entspannungs- und
Achtsamkeitsübungen an, die helfen können, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken.
Die Vorteile von regelmäßiger Entspannung und Achtsamkeit sind vielfältig. Sie können helfen, Stress
abzubauen, die Konzentration zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden
zu steigern. Außerdem können sie dazu beitragen, einen gesunden Schlaf zu fördern und die körperliche und
geistige Gesundheit langfristig zu unterstützen.
Ich möchte, dass sich Kinder und Jugentliche bei mir wohl und geborgen fühlen. Neben den wohltuenden
Kindermassagen biete ich auch spielerische Achtsamkeitsübungen an. Diese helfen den kleinen Entdeckern,
ihre Sinne zu schärfen, sich besser zu konzentrieren und ihre Emotionen besser zu regulieren. Durch gezielte
Übungen lernen sie, im Hier und Jetzt zu sein und ihre Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.
Jugentliche/Studierende können von speziellen Entspannungsangeboten profitieren, die auf die Bedürfnisse des
studentischen Lebens abgestimmt sind. Ob nach einem langen Tag in der Bibliothek oder vor einer wichtigen
Prüfung - meine Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken werden helfen, Stress abzubauen um die
innere Balance wiederzufinden.
Ich möchte euch heute ein paar aufmunternde Worte schenken und euch in eurer stressigen Zeit
begleiten. Ich kann mir gut vorstellen, wie herausfordernd es sein kann, den Alltag mit Kindern zu jonglieren,
während man selbst mit eigenen Sorgen und Belastungen kämpft. Ich bin selbst eine "selbstädig arbeitende Mama"
von 2 Kindern. Ihr seid also nicht allein. Egal, wie überwältigend die Situation gerade sein mag, es gibt Menschen
um euch herum, die euch unterstützen und verstehen. Es ist wichtig zu wissen, dass es völlig normal ist, sich manchmal
überfordert zu fühlen. Das bedeutet nicht, dass ihr als Eltern versagt habt - im Gegenteil! Ihr gebt euer Bestes und
das allein ist schon bewundernswert.
Ihr seid gute Eltern und eure Kinder lieben euch bedingungslos. Auch wenn ihr mal einen
Fehler macht oder eine Situation nicht perfekt meistert, ist das kein Grund zur Verzweiflung.
Jeder Tag bringt neue Chancen und Möglichkeiten zur Verbesserung.
Vergesst nicht auf euch selbst zu achten. Nehmt euch bewusst Zeit für euch, um aufzutanken und
eure eigenen Bedürfnisse zu erfüllen. Denn nur wenn ihr selbst ausgeglichen seid, könnt ihr auch für
eure Kinder da sein. Es ist keine egoistische Handlung, sondern eine notwendige Maßnahme für euer
eigenes Wohlbefinden.
Teilt eure Sorgen und Ängste miteinander und sucht gemeinsam nach Lösungen. Ihr seid ein
Team und könnt euch gegenseitig stärken. Manchmal reicht es schon, einfach nur zuzuhören
und den anderen in den Arm zu nehmen. Denkt daran, dass ihr nicht alles alleine schaffen müsst.
Es ist okay, um Hilfe zu bitten und Unterstützung anzunehmen. Ob es Freunde, Familie oder professionelle
Beratung ist - es gibt immer Menschen, die bereit sind, euch zur Seite zu stehen.
und ich möchte euch ermutigen, weiterhin euren Weg zu gehen. Eure Kinder sind so dankbar für alles,
was ihr für sie tut. Sie sehen und spüren eure Liebe, auch wenn es manchmal schwer ist, dies zu erkennen.
Gebt euch selbst die Erlaubnis, Fehler zu machen und aus ihnen zu lernen. Niemand ist perfekt und das ist auch
in Ordnung so. Es ist wichtig, geduldig mit euch selbst zu sein und euch nicht zu sehr unter Druck zu setzen. Ihr gebt
euer Bestes und das ist mehr als genug.
Denkt daran, dass es auch in den schwierigsten Momenten Lichtblicke gibt. Vielleicht sind es die kleinen
Momente der Freude und des Lachens eurer Kinder oder ein Moment der Ruhe und Entspannung für euch
selbst. Diese Augenblicke sind kostbar und sollten gefeiert werden. Lasst euch nicht von negativen Gedanken
überwältigen. Ihr seid stark und könnt jede Herausforderung meistern. Glaubt an euch selbst und daran, dass ihr
die besten Eltern für eure Kinder seid.
um euch zuzuhören und euch aufzumuntern. Ihr seid nicht allein in eurem Stress und euren Sorgen.
Gemeinsam können wir diese Zeit durchstehen und gestärkt daraus hervorgehen.
Ich begleite dich gerne:
mit einem "lass raus Gespräch" beim Tee trinken oder
mit einer ayurwedischen Entspannungsmassage oder
mit einer Meditation oder
gar mit einer energetischen Behandlung